ウォーキングにも使えそうな、GPSを使った腕時計が発売される。
何が魅力かというと、ランニングやトレーニングの計測データは、簡単にパソコンに転送して残すことが出来るということ。
専用アプリケーション「NeoRun」を使うと、軌跡の地図表示から速度・ペースなどのグラフ表示、心拍数、消費カロリーなどを表示・記録してくれる、さまざまな角度から分析するのに役立ちますというけど、それよりも、走ったりウォーキングをした結果を残せつのが楽しみになりそう。
今日は、ここを走ってこうなったとか、見ていても楽しそうです。
この腕時計は、セイコーエプソンの「リスタブルGPS　Funランナーモデル」で２種類あります。
値段は、SS300Rが24,800円でSS700Sが34,800円、機能を考えると高い方がいいかもしれない。

機能はやはり、値段の高い方がいいですね。

イメージ	商品名	価格	商品情報	評価情報
	【税込】 エプソン EPSON　リスタブルGPS　Funランナーモデル SS300R [SS300R]【返品種別B】【送料無料】	24,800円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有	平均 : 0 / 5点（0件）
	【税込】 エプソン EPSON　リスタブルGPS　マルチスポーツモデル SS700S [SS700S]【返品種別B】【送料無料】	34,800円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有	平均 : 0 / 5点（0件）

ウォーキングとランニングシューズの売れ筋を調べてみました。やはり靴は大事ですよね。足に合わないと疲れるし、疲労も蓄積してしまう。だから、いいものを選びたいですね。人気があって、評価も高いシューズを調べてみました。参考にしてみてください。

イメージ	商品名	価格	商品情報	評価情報
	★【何度でもサイズ交換無料】45万足を完売したウォーキングシューズ《フリーウォークio》がさらに進化して登場！　ミズノ・フリーウォークio2《3E（レギュラー幅タイプ）》	10,500円 (ポイント:10倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 ショップ : 毎日が元気	平均 : 4 / 5点（135件）
	アディダス スーパースター クロッグ サンダル メンズ レディース adidas SUPER STAR CLOG シューズ 再入荷 549599	4,440円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 ショップ : エレファントSPORTS	平均 : 4 / 5点（30件）
	★【何度でもサイズ交換無料】45万足を完売したウォーキングシューズ《フリーウォークio》がさらに進化して登場！　ミズノ・フリーウォークio2《4E（やや幅広タイプ）》	10,500円 (ポイント:10倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 ショップ : 毎日が元気	平均 : 4 / 5点（51件）
	ミズノ mizuno　[消防操法シューズ]　ファイアークルーRJ 　FIRE CREW RJ　8KT949 メンズ（男性用）　（定価：9453円）	5,180円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 ショップ : ランニングショップフットワーク	平均 : 0 / 5点（0件）
	《期間限定》Reebok リーボック 履くだけのジム EASYTONE ESSENTIAL イージートーン エッセンシャル メンズトレーニングシューズ/ブラック/リベットグレイ/ホワイト▼（Sメ）J81592	6,480円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : 上海ウェーブ	平均 : 4 / 5点（3件）
	アディダス adidas コートアダプト coutadapt 水陸両用サンダル クロッグ EVA メンズ レディース 2012春新作 20%off	3,520円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : エレファントSPORTS	平均 : 0 / 5点（0件）
	ナイキ NIKE ソーラーソフト ワッフルクルーザー SOLAR SOFT WAFFLE CRUISER 軽量 カカトが踏めるシューズ メンズ レディース 2012春新作 20%off　シューズ　サンダル	3,930円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : エレファントSPORTS	平均 : 0 / 5点（0件）
	アディダス adidas 水陸両用シューズ adiboat アディボート スリップオン メッシュ 2012春新作 10%off	4,600円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : エレファントSPORTS	平均 : 0 / 5点（0件）
	【NEW】【Mens】 ナイキ ナイキ エアジョーダン 10 レトロ TXT 487214-107	15,750円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : SuperSportsXEBIO楽天市場支店	平均 : 5 / 5点（1件）
	【NEW】【Mens】 ナイキ ナイキ フライト ONE QS 520502-030	14,700円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : SuperSportsXEBIO楽天市場支店	平均 : 0 / 5点（0件）
	ロシオ ウォーキングシューズ RKK01（ホワイト）【送料無料】【smtb-MS】	13,440円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : スポーツアイランド	平均 : 4 / 5点（3件）
	【特価】REEBOK ZIGDYNAMIC リーボックジグダイナミック「J81257」トレーニングシューズ/ジグテック/メンズ	5,980円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : ユーピースポーツ楽天市場店	平均 : 0 / 5点（0件）
	MIZUNO ミズノ ウォーキングシューズ MENSLD40II　メンズ　【mizuno】	11,760円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : イシダスポーツ楽天市場店	平均 : 0 / 5点（0件）
	asics（アシックス） 2012NEW ランニングシューズ ロードジョグ6	3,150円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 海外配送対応 ショップ : スポーツガイドonline	平均 : 5 / 5点（16件）
	【送料無料】 ニューバランス MW1501 【G】 (MG)(MW1501G-MG)	11,613円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : TD　ショップ　楽天市場店	平均 : 0 / 5点（0件）
	ミズノ　ウォーキングシューズシューズ【LD40IIN】5KF-05209(レディス)	11,550円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : SPORTS クロスワン	平均 : 0 / 5点（0件）
	【全品送料無料＆最大ポイント5倍】「ランキング1位！ありがとうございます」LA GEAR（エルエーギア）シェイプアップシューズ ウォークントーンMIGRATION [ LA2153 ]【MENS】	4,550円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : Lafitte	平均 : 4 / 5点（32件）
	MIZUNO（ミズノ）WAVE　DIVERSE5（ウエーブ ダイバーズ5）　（フィットネスシューズ）5KE-200	11,340円 (ポイント:10倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : ネットスポーツ	平均 : 0 / 5点（0件）
	アシックスasicsTARTHERBLITZ 3-slim（ターサーブリッツ 3-slim） フラッシュピンク×ブラック TJR261 2090【YDKG-ms】【楽ギフ_包装】	10,647円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : アクアノート	平均 : 0 / 5点（0件）
	【送料無料】NIKE（ナイキ） カジュアルシューズ メンズ フリー ラン＋ 2 ブラック／アンスラサイト 2012春夏 443815 002【koushin0401】free	10,400円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : スポーツオーソリティ　楽天市場店	平均 : 0 / 5点（0件）
	【mizuno】【ミズノ】 （8KN134） ウエーブエアロ 10 ワイド （8KN13403） 【ランニングシューズ】	10,080円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : グリップスポーツ	平均 : 5 / 5点（1件）
	☆MUSCLE TRAINER（マッスルトレーナー） マッスルトレーナー ビジネスベルトM MT00950 メンズ●●	9,900 円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : FZONE	平均 : 0 / 5点（0件）
	アシックスasicsBC WALKER SHAPE331（W）（ビーシーウォーカーシェイプ331（W）） ブラック×チャコールグレー TDW331 9073【YDKG-ms】【楽ギフ_包装】	9,828円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : アクアノート	平均 : 5 / 5点（1件）
	アシックスasicsLADY GT-2170 NEW YORK（レディ GT-2170 ニューヨーク） ブルー×ホワイト TJG368 5901【YDKG-ms】【楽ギフ_包装】	9,664円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : アクアノート	平均 : 0 / 5点（0件）
	◎ニュートン・トレランシューズ・02310 モーメンタム(グリーン)【50%OFF!】	9,450円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : 登山用品とアウトドアのさかいや	平均 : 5 / 5点（1件）
	リーボック REEBOK イージートーン EASY TONE チャージ CHARGED ダイエット シューズ スニーカー レディース 2012春新作 10%off	9,230円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : エレファントSPORTS	平均 : 4 / 5点（3件）
	【Reebok】リーボック ランニングシューズ メンズ ZIGSOUL ジグソウル V58282 BLK/BLK/GRAVEL /ABCマート楽天市場店	8,990円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : ABC-MART楽天市場店	平均 : 0 / 5点（0件）
	【NEW】【Mens】 ナイキ ナイキ ナイキ エアフォース 1 LOW 315122-001SP11	8,989円 (ポイント:1倍)	送料別 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : SuperSportsXEBIO楽天市場支店	平均 : 0 / 5点（0件）
	★30％OFF Reebok（リーボック） イージートーンエッセンシャル 【 メンズ 】 J81592 J81595	8,820円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : FZONE	平均 : 5 / 5点（11件）
"http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lafitte/cabinet/item/img58610477.jpg?_ex=128x128">	【全品送料無料＆最大ポイント5倍】★「ランキング1位！ありがとうございます」（在庫限り大特価！）asics（アシックス）シューズロードジョグ5　【ユニセックス】 30%OFF[ TJG127 ] 【送料無料】	2,860円 (ポイント:1倍)	送料込 ／ 在庫有 クレジットカード : 利用可 販売期間 : 2012-03-07 00:00～2012-04-06 23:59 ショップ : Lafitte	平均 : 5 / 5点（175件）

ワコールの新しい男性用の下着が発売されてる。
名前は「テクノウォーク」
股関節をサポートして歩きやすくしてくれるものとか、ウォーキングをする時にいいかもしれないと思い見ていました。

「ワコール人間科学研究所から生まれた「健康的な生活と、美しいからだを目指す」この商品は、ワコール独自のサポートラインが股関節を支え、腰を安定させることで脚が動かしやすくなり、スムーズな歩きをサポートします。」とのことです。

特徴は

• 股関節をささえて、歩きをサポート。
• ワコール独自のサポートラインが股関節をささえ、腰を安定させることで、脚が動かしやすくなり、スムーズな歩きをサポートします。
• やわらかな肌あたりで、ソフトな履きごこち
• ノーマル・前閉じタイプ

商品名	イメージ	価格	商品情報	評価情報
送料無料ワコールメンズ*股関節をささえて、歩きをサポート。ブロスBROS男性用機能下着『テクノウォーク』「ショート丈*前閉じタイプ 」「ヒップを持ち上げる」【目的ボディメイク】【smtb-td】【rouge】【BROS_HOT】		2,940円 (ポイント:10倍)	送料込 ／ 在庫有	平均 : 0 / 5点（0件）
10％オフ　メンズ【BROS　ブロス】　フィットパンツ　テクノウォーク　GX6500【楽ギフ_包装】		2,646円 (ポイント:10倍)	送料別 ／ 在庫有	平均 : 0 / 5点（0件）

（楽天ショップで販売をしていました。）

暖かくなったら、これで毎日ひと駅前で降りてウォーキングをしようかと思っています。
楽に歩けたらいいですよね。最初は、今年の寒さで運動不足になってるから、筋肉痛になるかもしれないけど。

ポールウォーキングって何？
ただ歩くだけのウォーキングと違って、ポールを使った上半身も使うウォーキングのこと、全身運動になるから、全身の約90%の筋肉を使用する有酸素運動を、疲れをあまり感じることなくより長い時間行えるんですね、全身を使うようになるから汗もかくし、筋肉も使っての全身運動、ノルディックスキーのようにポールを使って両手を動かして、運動するのがいいんですね。
身体を動かすのがいいってわかっても、なかなか出来ないのが現実ですね、明日やろうとか思っても、でも、将来自分の身体が自由にならない時になったらと思ったら体力をつけておかないと、自由に動ける身体を作っておきたいですよね、体力がつけば疲れも感じなくなるし、無理も出来るから。
休みの日にただ、歩くだけではなく、ポールを使ったウォーキングをするのがこれからはいいのかもしれないです。
ポールってそんなに高いものじゃないから、試すことをお勧めします。

日本ポールウォーキング協会のホームページを見るとその効果を知ることができますよ！

楽天では、ポールを売ってるから一度みるといいかも
ここから見ることができますトレッキングや上半身筋トレのウォーキングに欠かせないノルディックポールステッキ
秋の運動をする季節にポールウォーキングはお勧めです.