厳し猛暑が続いている日本列島、夜もエアコンなしでは寝る事も出来なくなってしっまった。
汗をかき寝苦しく、夜も25度以上ある中で、どうやって寝るのか考えてしまう。
やはり、冷却マットが人気になっている。
シーツでは、熱がこもって寝がえりをうち、起きてしまう。寝不足になってしまいそうです。
夜の気温も高く湿度も高いままだと汗もかかずに、体温が上昇して起きてしまう。
7月10日には、山梨県甲州市勝沼で今年に入って初めての最高気温39.1℃を観測している。
体温よりも暑い、家の中だってエアコンを入れていないと30度以上、まるでお風呂の中に入っているようですね。
環境省の「熱中症環境保健マニュアル」を読んで確認をしておいたほうがいいですね。
特に読んでいて感じたこと、大人が感じる暑さと小さい子供たちの感じる暑さには差があるということ、「通常気温は1.5mの高さで測りますが、東京都心で気温が32.3度だった時、幼児の身長である50cmの高さでは35度を超えていました。また、さらに地面近くの5cmは36度以上になっていました。」というから、もう、この時期は外に出るのも大変、犬の散歩も気温を考えると考えものですね。
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